Ich bin Tom, 31 Jahre alt und schon seit einigen Jahren als Atemcoach in Hamburg tätig.

Angefangen hat meine Faszination für das Atmen auf dem Seminar „Heldenreise“. Ein intensiver Selbsterfahrungsprozess, der mit dem holotropen Atemen nach Grof abschließt. Nicht ahnend, was mich erwartet, habe ich mich darauf eingelassen. Und mal eben die intensivste und wahnsinnigste Erfahrung meines Lebens gemacht. Ich würde es selbst nicht glauben, dass ich zu so einem Zustand des erweiterten Bewusstseins mit derartig intensiven Emotionen fähig bin, wenn ich es nicht selbst erlebt hätte. Auf eine wunderschöne Weise fühlte ich mich wie eine Feder, die von einem Hurrikane der Emotionen mitgenommen wurde.

Über die Jahre besuchte ich ein Atemseminar nach dem anderen und konnte unverarbeitete Themen, Trauer und Wut aufarbeiten. Die Prozesse veränderten sich mit der Zeit, bis hin zum Empfinden bedingungsloser Selbstliebe oder einer absoluten Ruhe der Gedanken.

Ich wollte diese Erfahrung auch anderen ermöglichen und bin dazu gekommen, zunächst im privaten Rahmen Atemreisen anzubieten. Um dem Ganzen einen professionelleren Rahmen zu geben, schloss sich der Kreis durch eine Ausbildung zum Atemtherapeuten bei Naou in Berlin.

Wir sind im Alltag viel zu sehr mit Dingen beschäftigt, die uns von unseren Gefühlen ablenken. Die Atemreise ermöglicht einen direkten Zugang zu unseren Gefühlen und lässt uns erkennen, was gerade wirklich bei uns los ist.
Ich habe mit dem Atmen und dem Begleiten von Atemprozessen eine echte Herzensangelegenheit gefunden, die auf keinen Fall mehr missen möchte. Anderen diese Erfahrung zu ermöglichen, die vielleicht mehr Klarheit oder wieder einen Zugang zu den eigenen Gefühlen ermöglicht, ist für mich ein riesengroßes Geschenk, für das ich sehr dankbar bin.

Wenn du magst, lasse dich auf die Atemreise ein und ich freue mich, wenn wir uns dann persönlich kennenlernen.

Dein Tom
breathwork@tomharder.de