WeTreat – Ein urbanes Yoga- & Nachhaltigkeitsretreat

Deine Auszeit vom Alltag. Dein Start in ein bewussteres Leben.
Manchmal ist alles, was es braucht: ein Anfang.
Wir unterstützen dich dabei, die ersten Schritte in ein achtsames, nachhaltigeres Leben zu gehen: Beim WeTreat, einem urbanen Yoga- und Nachhaltigkeits-Retreat für dich und eine bessere Zukunft.
Vom 2. bis 4. Oktober 2020 in Hamburg.

Mehr Arbeit, mehr Stress, mehr Konsum. Auch wenn wir ganz genau wissen, dass mehr kaufen nicht unbedingt glücklich macht und noch dazu der Umwelt schadet, fallen wir doch schnell in diese Muster zurück. Und gleichzeitig werden wir mit Themen, wie dem Klimawandel, vermüllten Meeren und sozialer Ungerechtigkeit konfrontiert. Riesige Herausforderungen, die uns manchmal ohnmächtig werden lassen. Welchen Unterschied kann der*die Einzelne schon machen?

Die gute Nachricht: Alles, was es für den Start in ein gutes, glückliches Leben braucht, ist ein Anfang. Und das Wissen darum, dass es okay und wichtig ist, dich erstmal selbst zu retten, bevor du die Welt rettest.

Fühlst du dich auch manchmal machtlos angesichts der globalen Herausforderungen? Gleichzeitig fehlt dir das nötige Wissen und alles wirkt kompliziert?
Beim WeTreat wirst du an 2,5 Tagen erfahren:
• was der aktuelle Faktenstand rund ums Thema Nachhaltigkeit hergibt
• dass nachhaltiger Konsum ganz einfach geht und Spaß macht
• was du konkret für ein nachhaltigeres Leben tun kannst
• wie es dir langfristig gelingt, alte Muster gegen neue zu ersetzen, die dir und gleichzeitig auch der Umwelt guttun
• wie wertvoll die Kraft der Gemeinschaft in diesen Prozessen ist

Was dich beim WeTreat konkret erwartet:
• Mehrere Yogaeinheiten für eine tiefere Verbindung zu dir selbst (auch für Anfänger*innen geeignet)
• Reflektion und Bewusstseinsarbeit für das Erkennen der eigenen Bedürfnisse
• Fundiertes und kompakt verpacktes Wissen zu nachhaltigem Konsum in allen Lebensbereichen
• Konkrete Hilfestellungen zu Themen wie ökologischer Fußabdruck, Zero Waste und Nachhaltigkeit im Alltag
• Do-it-Yourself Sessions für nachhaltige Kosmetik- und Reinigungsprodukte
• Kennenlernen von und Austausch mit Gleichgesinnten

Weitere Infos unter:

Zielgruppe Bist du oft abgeschnitten von dir selbst, deinen Gefühlen und eigenen Bedürfnissen? Und weißt nicht, wie du in Verbindung mit dir kommst?
Das WeTreat ist genau richtig für dich, wenn:
• du dich selbst und deine Bedürfnisse wieder mehr wahrnehmen möchtest
• du dich endlich befreien möchtest von alten Denk- und Handlungsmustern, die dir und der Umwelt schaden
• du dich nach einem erfüllteren und einfacheren Leben sehnst
• du herausfinden möchtest, wie du wirklich leben willst und was dich noch davon abhält
• du Lust hast, Neues zu lernen und ähnlich denkende Menschen kennenzulernen

Kursleitung Stefanie Guse:
Steffi, 32, hat mehrere Jahre als Nachhaltigkeitsberaterin gearbeitet sowie zuletzt in einem Social Business. Doch etwas fehlte ihr. So wurde sie nebenbei Yogalehrerin und begann eine Ausbildung zur Psychologischen Yogatherapie. Sie ist fasziniert davon, wie Psychologie, Spiritualität und Nachhaltigkeit zusammenwirken & sich gegenseitig beeinflussen. Aus eigener Erfahrung weiß sie: Wandel im Inneren führt zu Wandel im Außen & beginnt immer bei sich selbst. Steffi möchte Menschen darin bestärken, diese oft nicht ganz einfachen Entwicklungs-Prozesse zu durchlaufen & dabei unterstützen. Ihre Begeisterung dafür wird euch wundervolle Yoga-Einheiten & Impulse für Bewusstwerdung bescheren.

Janina Heel:
Bei Janina, 33, dreht sich beruflich als Nachhaltigkeitsreferentin oder im Ehrenamt bei Zero Waste Hamburg vieles um Nachhaltigkeit und ein besseres Morgen. Aber nicht mit erhobenem Zeigefinger, sondern mit Kreativität, Fokus auf Lösungen und positiven Visionen für ein gutes Leben. Neben wissenschaftlichen Fakten geht es ihr v.a. darum zu vermitteln, dass nachhaltig zu leben nicht kompliziert, unbezahlbar oder anstrengend ist, sondern ganz im Gegenteil viel positiver ist, als sein Ruf. Ob Müllvermeidung im Alltag, temporärer Konsumverzicht oder nachhaltiges Reisen, Janina wird euch mit ihren praktischen Erfahrungen und theoretischem Wissen auf den Weg in Richtung Nachhaltigkeit nehmen.

Katrin Kilianski:
Katrin, 33, ist Social Media Beraterin und hat nach vielen Jahren im Agenturleben den Schritt in die Selbstständigkeit gewagt. Mit ihrem Digital-Know-how versucht sie zunehmend auch kleinere Initiativen, Vereine und Start-ups zu unterstützen, die sich für mehr Nachhaltigkeit und Klimaschutz einsetzen. Parallel zu diesem Bestreben ist auch ihr eigenes Engagement kontinuierlich gewachsen. Egal ob DIY Workshops, Clean-ups oder die Umsetzung von Zero-Waste-Ideen: „Einfach mal machen“ hat sich dabei als zentrales Motto etabliert und steht daher nicht von ungefähr auch im Fokus der Mitmach-Sessions unseres WeTreats. Das Gefühl, selbst etwas herzustellen und in dem Bewusstsein, dass das Ergebnis gut für die eigene Gesundheit und die Umwelt ist – unbezahlbar!

Kurstermine 02. – 04.10.2020

Kursgebühr Early Bird: 295 € (bis zum 31.7.2020)
Regulärer Preis: 345 €

Kontakt und Anmeldung
http://wetreat-hamburg.de/ oder
hallo@wetreat-hamburg.de