Yoga for Peace and Harmony – 27.04.2019

In diesem Workshop dreht sich alles um traditionelle und wissenschaftlische Aspekte des Yoga, wie er seit nunmehr Jahrtausenden entsteht… Hier kannst du dein Verständnis vom Yoga vertiefen und den Zugang zu deinem eigenen physischen, mentalen, sozialen und spirituellen Potenzial erweitern.
Geleitet wird der Workshop von Dr. Tanu Varma. Tanu ist tief im Yoga verwurzelt und schafft es, ihre Erfahrungen und ihr umfassendes Wissen authentisch zu vermitteln und so Begeisterung zu erzeugen.
Dr. Tanu Varma lebt in Haridwar/Rishikesh. 2015 promovierte sie im Fach „Menschliches Bewusstsein und Yogische Wissenschaft“ an der Dev Sanskriti Vishwavidyalaya University. Sie hat zudem weitere universitäre Abschlüsse in Yoga, Reiki, Pranic Healing und Akupressur. Mit Yoga aufgewachsen in der indischen Tradition, war es immer ihr Bestreben, anderen zu helfen. Schon während ihres Studiums begann sie, sich um die vielen, auf der Straße lebenden Kinder zu kümmern. Bis heute arbeitet sie dafür, ihnen die Chance zu geben, die sie brauchen, um ihr volles Potenzial entwickeln zu können. Im Jahr 2010 rief Dr. Tanu Varma die Yoga Dharnendra Charitable Society ins Leben – eine eingetragene NGO. Mit Hilfe zahlreicher gut qualifizierter ehrenamtlicher Helfer*innen, können inzwischen über 100 Kinder in allen Schulfächern, außerdem in Yoga, Meditation und Kultur unterrichtet werden. Auch das allgemeine und individuelle Gesundheitsbewusstsein der Kinder wird geschult und sie erlernen einen grundlegenden gesundheitsbezogenen Umgang mit Hygiäne. Die Kinder werden zudem mit Schulmaterial, Essen und Kleidung versorgt.

Seit einigen Jahren kommt Tanu nun schon nach Deutschland, um ihre besonderen Workshops zu geben und auf diese Weise Spenden für ihre NGO zu generieren. Ein absolutes WinWin-Projekt. Wir freuen uns über jede*n, die/der Lust hat, dabei zu sein! Es sind keinerlei Vorkenntnisse notwendig. Just LOVE & PASSION.

Sämtliche Erlöse aus dem Workshop kommen in vollem Umfang den Kindern der Yoga Dharnendra Family zugute.

Programm:

10:30 – 12:00 Traditionelle Hatha Yoga Praxis
12:00 – 12:10 Teepause
12:10 – 13:15 Yoga Philosophie – eine Einführung
13:15 – 14:15 Mittagspause
14:15 – 14:45 Surya Namaskara (der Sonnengruß) aus wissenschaftlicher Perspektive
14:45 – 15:15 Chandra Namaskara (der Mondgruß) aus wissenschaftlicher Perspektive
15:15 – 15:45 Yoga Nidra – der yogische Schlaf
15:45 – 16:15 Mantrasingen und geführte Meditation
16:15 – 16:30 Teepause
16:30 – 17:00 Präsentation der „Yogadharnendra Society“ NGO and GOOD BYE

Tanu ist vom 23.04 – 28.04. 2019 in Hamburg.
In dieser Zeit hast du die Möglichkeit, dir dein ganz besonderes Henna -Tattoo von ihr auf die Haut zaubern zu lassen. (Haltbarkeit ca. 2 – 3 Wochen). Außerdem bietet sie traditionelle ayurvedische Massagen und personal Training an. Ort und Zeit können in allen Fällen flexibel abgesprochen werden (Spendenbasis).

Für weitere Infos zur NGO: www.yogadharnendra.org
Für weitere Infos rund um den Workshop in Hamburg und für Anmeldungen: lena@yoga-st-pauli.de / 0174 198 43 98
KOSTEN für den Workshop: 59€
GEWINN: heart full of ☮️ ❤️