YOGA FÜR SCHWANGERE – Vormittagskurs – Lea Maier

Die Schwangerschaft ist für jede Frau eine besondere Zeit und Herausforderung. Yoga für Schwangere unterstützt den Körper bei den täglichen Veränderungen, die sich während dieser Zeit einstellen und hilft, die Schwangerschaft entspannt zu genießen.Ausgewählte Yogaübungen beugen Schwangerschaftsbeschwerden vor, helfen beweglich und entspannt zu bleiben und mit einem guten Körpergefühl und Selbstvertrauen in die Geburt zu gehen. Bewusstes Atmen und Entspannungsphasen energetisieren den Organismus und geben Kraft und Ausgeglichenheit.

Yoga für Schwangere kann vom Schwangerschaftsbeginn bis zur Geburt ausgeübt werden. Jeder Kurstermin umfasst 60 Minuten. Der Einstieg ist jederzeit möglich, es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

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Zielgruppe

Schwangere
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Kursleitung

Lea Maier
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Kurstermine

Montags, 9:30 bis 10:30
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Termine:
4./11./18./25.11.2019
02./09./16.12.2019

Weihnachtsferien bis 5.1.2020
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Kursgebühr

Einzelstunde: 15€
Probestunde: 10€
10er-Karte: 130,- € (unbegrenzt gültig) Kann nach der Geburt mit meinen Rückbildungskursen verrechnet werden.
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Kontakt und Anmeldung

Lea Maier