Vor einigen Jahren habe ich Pilates kennen und lieben gelernt. Die sehr positiven Effekte wie einen kraftvollen Körper, ein gutes Körpergefühl und die Stärkung des Selbstbewusstseins haben mich bewogen, die Ausbildung zur Pilates-Trainerin bei PILATES Bodymotion zu beginnen. Ich möchte diese tolle Trainingsmethode mit anderen teilen und weitergeben und habe das große Glück, dass ich meine Leidenschaft zum Beruf machen konnte.
Meine Stunden sind fließend, kraftvoll und dennoch sehr ruhig und dadurch auch sehr entspannend. Mein Steckenpferd ist das Rückentraining, das auch in den Stunden gut zu spüren ist. Eine gesunde und bewusste Aufrichtung ist sowohl im Alltag als auch für einen selber sehr positiv und effektiv.
Im März 2013 begann ich die NIA-Ausbildung und habe erfolgreich mit dem NIA White Belt abgeschlossen.
Im September 2017 habe ich die Ausbildung zum YIN Yoga bei Marcus Giess begonnen und unterrichte seit dem dieses wunderbare Yoga, in dem jeder die Möglichkeit hat, sich von dem schnellen Alltag wieder zurück zu sich selbst zu besinnen, seine innere Stimme zu hören und ihr zu folgen. Das Leben ist so schnell und wir leben überwiegend im YAN und ich glaube, wir brauchen YIN mehr und mehr auf dieser Welt.
Die genauen Termine findest Du auf meiner Internet-Seite www.formvollendet-hamburg.de
Mein Wunsch ist es, in meinen Stunden den Kursteilnehmern etwas Abstand vom Alltag und etwas Zeit für sich zu schenken :-).
KONTAKT
info@formvollendet-hamburg.de
0162 – 525 01 82
Ein Gedanke zu „SABINE WELLER“