Hallo, ich bin Luisa. Mein erster Kontakt zum Yoga war vor ungefähr 15 Jahren, im Bikram Studio in Bahrenfeld. Erst nach und nach habe ich erfahren, was Yoga wirklich ist und bedeutet. Der Hang zum Schwitzen ist aber heute noch Teil meiner Yogapraxis.

Seit 2017 praktiziere ich regelmäßig Yoga. Je mehr die Praxis zum Teil meines Lebens geworden ist, desto gelassener und ruhiger gehe ich durch meinen Alltag, bewältige schwierige Situationen oder Projekte einfacher als vorher und auch im Umgang mit meinen zwei Kindern schöpfe ich viel aus meiner Yogapraxis. 

Letztes Jahr habe ich endlich eine Yogaausbildung absolvieren dürfen und freue mich sehr, mein erlebtes und erlerntes Wissen nun auch an euch weitergeben zu können. Yoga ist nicht nur eine jahrtausende alte Praxis, sondern vor allem eine Lebensweise. Mir ist es wichtig, geschichtliches Hintergrundwissen zur Yoga Tradition sowie gesundheitliche Aspekte in eine moderne Praxis einfließen zu lassen. 

Ich freue mich auf euch, bis bald! 

Luisa

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