Ein ritueller Trance-Tanz ist eine
ganz wunderbare Möglichkeit, Kontakt mit deinem Inneren, mit deiner
ureigenen, inneren Führung aufzunehmen.
*Es ist eine tiefgreifende Erfahrung, die dich einlädt, zu Dir selbst
zurückzukehren. Dieser Tanz ist nicht dafür gemacht, mit der Außenwelt
zu kommunizieren, angeschaut zu werden oder zu schauen, sondern findet
im Kontext von persönlichem Wachstum, Transformation und Spiritualität
statt. Du gehst, mit verbundenen Augen auf eine Entdeckungsreise nach
Dir selbst und Deinem Platz im großen Ganzen. Der Tanz findet innerhalb
eines, zur Sicherheit eingegrenzten Raumes statt und es wird gut für
Dich gesorgt.
*Trance-Tanz ist eine gesunde Form von Bewegung für Menschen aller
Altersgruppen. Du kannst dein Tanztempo an deine körperliche Kondition
anpassen. Während der Bewegung produziert dein Gehirn Endorphine, welche
dafür sorgen, dass du dich glücklich fühlst.
*Trance-Tanz ist eine gute Form, um einschränkende Konditionen
loszulassen, die wir im Laufe unseres Lebens erlernt haben, jedoch nicht
mehr dienlich sind. Das Trancetanzritual kann Dir helfen, veralterte
Angewohnheiten in eine Lebenshaltung zu transformieren, die besser an
diese Zeit angepasst ist.
*Trance-Tanz kann Dir dabei helfen, einen Übergang in Deinem Leben zu
vollbringen: eine neue Arbeit, zusammen wohnen, ein Kind, dass das Haus
verlässt…
*Trance-Tanz kann ein Brunnen von Inspiration sein, für ganz
verschiedene Aspekte in deinem Leben, z.B. einen eigenen Betrieb
beginnen, ein Kunstwerk anfertigen, ein Buch schreiben…
*Trance-Tanz kann eine Bewegungsmeditation sein oder ein Tanzgebet
*Trance-Tanz kann Dir dabei helfen, Traumata zu verarbeiten.
In einem Trance-Tanz fließen mehrere sehr stark transformierende Elemente zusammen:
*Bewegung
Es liegt in unserer menschlichen Natur, uns zu bewegen, zu transformieren und zu wachsen.
In unserem Körper sind alle persönlichen Lebensereignisse gespeichert.
Festsitzende Denk- und Handelsmuster verengen dein Bewusstsein.
In einem Trance-Tanz können blockierte Energien wieder zum Fließen
kommen, Spannungen können sich entladen und Lösungen für Probleme
tauchen ganz plötzlich auf. Was sich im Tanz verändert, verändert sich
auch tief in dir und deine Weltsicht wird ganz automatisch eine andere.
*Intention
Für ein kraftvolles Ritual werden 2 Dinge benötigt: Eine klare Intention
und das Vertrauen in den darauf folgenden Prozess. Du bestimmst also
vor dem Tanz einen Aspekt deines Lebens, in den du mehr Klarheit und
Bewegung bringen möchtest. Du kannst z.B. tanzen, um eine Einsicht zu
bekommen, um etwas zu verarbeiten oder auch einfach, um das Leben zu
feiern, für Fieden auf der Erde…
*Atem
Ein Trancetanz wird immer mit einem kurzen Moment bewusster und
intensiver Atmung begonnen. Bewusstes Atmen aktiviert deine Lebenskraft
und hilft dir, im Hier und Jetzt zu sein.
*Augenbinde
Getanzt wird mit verbundenen Augen. Seit Menschengedenken ist die
Dunkelheit ein wichtiges Werkzeug in Ritualen zur Transformation. Die
Entdeckungsreise in dein Inneres gelingt viel besser, wenn keine
visuellen Außenreize deine Aufmerksamkeit auf sich ziehen. Auch das
Gefühl, sich unbeobachtet und unbewertet bewegen zu können, gibt
Sicherheit und Vertrauen in den eigenen Tanz.
*Musik
In einer 1-1,5 stündigen Tanzreise lässt du deinen Körper sich einfach
frei bewegen, zu ethnischen Klängen und moderner Studiomusik aus aller
Welt. Live-Musik durch Trommeln oder Rasseln unterstützen den Prozess
der Transformation.
*Trance
Trance ist ein Bewusstseinszustand, den jeder Mensch regelmäßig erfährt,
während des Sports, wenn Du im Zug ein Nickerchen machst, wenn Du
tagträumst… In unserem Wachbewusstsein sendet unser Gehirn sehr
schnelle BETA-Wellen aus. Sobald du diesen normalen Denkprozess
entspannst und in Trance gehst, sinken diese Frequenzen nach Alpha
(Ruhe, Entspannung) und Theta (erweiterte räumliche Wahrnehmung,
Kreativität, Träume…)
In diesem Zustand kannst du in Kontakt kommen mit Informationen, die du
nicht bewusst aufgenommen hast. Du kannst Zusammenhänge sehen, die du
vorher so nicht gesehen hast und so alles aus einer vollkommen neuen
Perspektive sehen.
Du gelangst also an Einsichten und Informationen, die dir sonst verborgen bleiben.
Du kannst, genau wie während des Träumens, in Trance Dinge verarbeiten
und dein System reinigen, so wie Du bei einem Computer ab und zu den
Abfalleimer leerst und die Festplatte defragmentierst.
Bitte komm in bequemer Kleidung, in der du dich wohl fühlst und frei bewegen kannst.
Bitte denk daran, dir eine Augenabdeckung, ein Tuch, eine Augenmaske oder Ähnliches mitzubringen.
Preis: 18-25 Euro (nach eigenem Ermessen)
Ermäßigung jederzeit möglich, schreibe mich dazu gerne persönlich an und wir finden immer eine Lösung.
Hier ein paar Worte zu mir:
Mein Name ist Jessica Miklos, Jahrgang 1982.
Ich beschäftige mich, seitdem ich denken kann, mit dem Wesen des
Menschen, mit der inneren, ureigenen Essenz. Wer und was bin ich
eigentlich? Wo komm ich her? Wo geh ich hin? Und wie funktioniere ich?
Körperlich? Seelisch? Geistig? Und im Zusammenhang mit dem Großen und
Ganzen.
Bewusstseinsarbeit, Energie- und Heilarbeit ziehen sich wie ein roter
Faden durch mein Leben. Besonders faszinierend finde ich schon immer die
Trance mit ihren unendlich vielen und tiefen Facetten.
Dabei bin ich stets bemüht, dem Ruf meines Herzens zu folgen.
Es ist mir eine große Freude und ich bin zutiefst dankbar dafür, Dich
auf Deinem Weg der Selbstliebe, Selbsterkenntnis und Transformation
begleiten zu dürfen und dich durch die Magie der Trance mit Dir selbst
in Kontakt zu bringen.
Ich habe in den folgenden Bereichen Aus- und Fortbildungen
absolviert, um mich dem Geheimnis und dem Wunderwerk Mensch Stück für
Stück mehr anzunähern:
*Studium der Biologie und Religion an der Universität Hamburg
*Anthroposophische Ausbildung
*Beginn einer Doktorarbeit mit dem Titel „Innerer Friede durch
schamanische Trance“ am Carl Friedrich von Weizsäcker-Zentrum für
Naturwissenschaft und Friedensforschung der Universität Hamburg.
*Heilpraktikerin für Psychotherapie
*Hypnosemaster + Weiterbildung in der Milton-Erikson-Tranceforschung
*Reiki- und Theta-Healing Praktitioner
*Ayurveda-Practitioner (Ayurvedische Heilmassagen)
*Tantra-Massage-Ausbildungen am ältesten Tantra-Zentrum Europas (für
meine Arbeit als tantrisch-schamanische Heilarbeiterin besuche gerne
meine Website wwwmahayana-magica.com )
*Trance-Tanz-Facilitator-Training
*Kenntnisse in Quantenheilung, Schamanismus, Universial Language, Sacred Geometrie und Bewusstseinsforschung jeglicher Art
ICH FREUE MICH SEHR AUF DICH
Jessica
Kursleitung
Jessica Miklos
Kurstermine
21.09.2019
Kursgebühr
18-25 Euro (nach eigenem Ermessen)
Email Adresse
Jessica-miklos@gmx.net
Faszien sind derzeit in aller Munde – hat doch die aktuelle Faszienforschung unlängst gezeigt, dass dieses bisher etwas in Vergessenheit geratene Gewebe (umgangssprachlich nicht ganz korrekt oft auch „Bindegewebe“ genannt) sehr bedeutsam für Gesundheit und Wohlbefinden ist. Ein gut stimuliertes Faszien-Gewebe ist elastisch und reissfest zugleich, es hält uns in Form und ist maßgeblich an unserer Körperwahrnehmung beteiligt. Erhält es nicht ausreichend Stimulation, kann es verkleben und verfilzen und so zu nicht unbedeutenden Problemen wie Bewegungseinschränkung, erhöhter Verletzungsanfälligkeit und nicht zuletzt Schmerzen führen.
Auch in der Yoga-Welt geht es immer häufiger um die Faszien, zahlreiche Bücher sind erschienen, und jede Zeitschrift, die etwas auf sich hält, berichtet über dieses faszinierende Gewebe. So mancher Yogi und so manche Yogini sind jedoch bei der Fülle an Informationen etwas verwirrt und fragen sich: Was genau sind Faszien? Trainieren wir unsere Faszien im Yoga nicht sowieso schon? Faszien-Yoga gleich Yin Yoga? Wie lässt sich das Faszientraining stärker in die Asana-Praxis integrieren? Welche Verbindungen und Analogien gibt es zum Meridian-System und der Yoga-Philosophie? Und was hat es eigentlich mit den Faszienrollen auf sich?
