Sehnst du dich nach tiefen Verbindungen und Austausch unter Frauen? Ganz unkompliziert.
Möchtest du einen Abend unter Frauen verbringen, in einem geschützten Rahmen und einfach mit dem da sein, was gerade da ist? Alleine und gleichzeitig in der Gemeinschaft.
Möchtest du dich gemeinsam bewegen, um durch die sanften Bewegungen mehr in deinen Körper zu finden und deinen Körper und deine Bedürfnisse zu spüren? Ganz egal, ob du regelmäßig Yoga praktizierst, Sport treibst, oder nicht. Wir wollen uns bewegen und nicht gemeinsam trainieren.
Dann haben wir das Richtige für dich:
In unserem After-Work Women’s Circle wollen wir ganz bewusst den
Abend miteinander verbringen. Oftmals braucht es gar keinen ganzen Tag
oder eine ganze Woche dafür. Wir möchten die Woche ganz bewusst und in
der Gemeinschaft ausklingen lassen.
Wir wollen uns gemeinsam bewegen, um durch die sanften Bewegungen unsere
Körper zu spüren. Wir werden meditieren, um unseren Geist zur Ruhe zu
bringen, um zu spüren, was gerade wichtig ist und mehr zu unserem
Inneren zu finden. Wir wollen uns in der Gruppe über das austauschen,
was bei uns gerade präsent ist. Probleme, Ängste, Freude,
Glückseligkeit. Vielleicht möchtest du die zwei Stunden auch einfach nur
da liegen und lauschen, was so passiert. Alles darf da sein.
Ein geschützter Rahmen, in dem du so sein darfst, wie du bist. Ein Raum für dich.
Komm mit uns auf einen sanften und dennoch kraftvollen Ausklang der Woche, um ganz bewusst ins Wochenende zu starten, neue Verbindungen zu knüpfen und einfach einen Raum zu haben, in dem du ganz du sein darfst.
Was du bekommst:
Yoga, sanfte Bewegungen, Meditation, Austausch, (Kakao/Golden Milk)
Wasser, Tee, Yogamatten, Meditationskissen, Decken, Blöcke und
Bolster sind vor Ort vorhanden. Wenn du gerne deine eigene Matte haben
möchtest, dann bring sie mit.
Außerdem gibt es von uns zubereiteten Kakao/Golden Milk/etc., damit auch dein Körper an diesem Abend genährt wird.
Was du mitbringen darfst:
Lockere Kleidung, in der du dich gut bewegen und bequem sitzen kannst. Warme Socken und etwas zum Drüberziehen. Wenn du gerne etwas aufschreiben möchtest, dann bring ein Journal und einen Stift mit, wir werden aber auch etwas zum Schreiben mitbringen.
Zielgruppe
Alle Frauen, die Lust auf ehrliche und tiefe Verbindungen haben. Die die Woche gemeinsam ausklingen lassen wollen.
Alle Frauen, die neugierig sind und sich bewusst Zeit für sich selbst nehmen möchten.
Kursleitung
Franziska Judas
https://franziflows.de/
https://www.instagram.com/franzi.flows/
Elpida Kerkelova
https://www.instagram.com/elpida.kerkelova_female.coach/
Kurstermine
06.10.2023
19:00 – 21:00 Uhr
Kursgebühr
28,00 € pro Person
bring a friend, beide zahlen 24,00 €
Kontakt und Anmeldung
Elpida Kerkelova
domidis@live.de
017631357764
https://www.instagram.com/elpida.kerkelova_female.coach/